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(今年在京都宇治~雨中拍攝的楓葉喔!)

從以前到現在,我們的教育,一直在教我們 "獲取", 卻不曾教我們 "放下",

該放下的,不僅是金錢,物質,權力種種私慾,

更包括怨懟,妒忌,不滿足,自我中心!

放下自己,常存善良,正直的人,也總是那個最為受惠的人,

 

某個六十多歲的婦人,獲頒國家級的志工服務奉獻獎,

問起他投入志工的原因,竟然是" 治療憂鬱症"

原來,在她丈夫過世後,一直鬱鬱寡歡,看精神科看了幾年,都沒有起色,

他每天在心中想的都是 " 我為什麼這麼苦" ?

後來女兒看不下去,硬拉母親到老人服務中心當志工,

出乎意料的,這彷彿位他打開一扇窗,

他越做越起勁,病情穩定後,乾脆又跑到輔導單位當志工,

專門服務罹患憂鬱症的成人與少年.

 

這位長輩說,她從憂鬱轉快樂的原因,其實很簡單: 她的快樂在於放下!

她也做了個很棒的譬喻: 以前,我的雙手好比提著兩個沉重的水桶,

水桶裡裝滿了自己的痛苦,但現在我的手必須空出來,好牽起比我更苦的人,

所以,我痛苦的水桶也自然的放下了!

 

我們總以為快樂是"獲得", 其實剛好相反,

最有福的人,其實是手心向下的,這個手心向下的動作,既是放下,更是給予

快樂其實不難,因為快樂就像一顆皮球,

你將這顆球丟向別人,它馬上會反彈回來,

不過,先決條件是你的雙手,必須先放下盈滿私慾,

負面情緒的水桶, 才可能擲球!!

 

人生在世,不過短短幾個寒暑,

我們不能決定生命的長短,但卻能決定要讓 "怒氣"盈滿生活,

或讓 "快樂" 陪伴我們每一天!

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這幾天除了忙碌忙碌之外,也希望替自己情緒抒發找到出口

看了本書, 很白話淺顯易懂,但發覺都是我們在日常生活中,

不知不覺會忘記的道理!

和大家分享, 也時時提醒自己!!

祝福大家都能快樂過好日子!! 

 

 

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